为提升校区心理信息员队伍的工作素养，促使校区学生心理健康教育工作更加有效开展，5月1日，我校航空港校区在德礼讲堂举办心理信息员培训。校团委负责人贺天庆主讲。

贺天庆以“我的情绪我做主”为题，通过互动小游戏“成长五部曲”让同学们体验了在成长道路上出现的各种困难、挫折、失败，深入分析讲解了人为什么会有情绪、情绪有没有好坏之分、情绪对人的影响及如何从治标和治本两个方面来管理好情绪，做情绪的主人。在情绪体验环节，贺天庆带领同学们体验、感受了紧张、焦虑、担心、开心、兴奋等情绪状态的变化以及带来的身心感受。

本次培训内容丰富，具有很强的趣味性、实操性、针对性，引发了大家对心理健康教育的关注和思考，学会自我管理负面情绪，为广大心理信息员更好开展工作提供了帮助。